Как ухаживать за волосами зимой

Ни для кого не секрет, что в зимнее время здоровые волосы теряют свой блеск и сияние, а состояние и без того повреждённых волос становится ещё хуже. 

Под воздействием низких температур сужаются сосуды кожи головы, а это значит, что снижается выделение кожного сала, это приводит к сухости и ломкости волос.

Ко всему этому нередко добавляются и такие негативные факторы, как искусственная сушка волос, укладка их феном, химическая завивка, которые делают волосы ослабленными. Так же нехватка витаминов в организме еще больше усугубляет ситуацию и довольно часто становится главной причиной сильного выпадения волос. 

Как ухаживать за волосами зимой, чтобы они оставались здоровыми?

• Головные уборы

Как говорится: "Нравится-не нравится, спи моя красавица". Если вы много времени находитесь на морозе (от -5 и ниже) , начиная от 10 минут и выше, тогда вам необходимо надеть головной убор. Подобное прибывание на морозе с непокрытой головой нарушает кровообращение в сосудах, вызывая их моментальный спазм. Это приводит к стрессу волосяных луковиц, выпадению волос. По возможности выбирайте шапку с подкладкой из натуральной ткани или такой синтетики, которая не препятствует циркуляции воздуха. ВАЖНО: не давайте коже головы потеть, снимайте головной убор в помещении.

• Скажите "НЕТ" электризующимся волосам

Увлажнение – наша скорая помощь. Увлажнять необходимо не только локоны, но и воздух в помещении. Смачивание волос водой лишь на время снимает статику, после высыхания волосы начинают электризоваться с новой силой. Поэтому позаботьтесь о наличии в вашем арсенале ухаживающих средств специального спрея-антистатика. Им можно пользоваться как при укладке волос, так и в течение дня. А так же шампунем и кондиционером для волос с аналогичным принципом действия. 

• Расчёсывайте волосы правильно, не мучая их

Не используйте металлические расчески вообще. Привычную пластмассовую щетку замените деревянной или силиконовой: волосы станут легче укладываться, меньше сечься и электризоваться. Для укладки хорошо подойдет брашинг с натуральной щетиной и силиконовыми зубчиками. Не расчесывайтесь без необходимости, это только вредит волосам. 

• Не выходите на улицу с полусухой головой

Если вы моете волосы перед выходом, обязательно высушите их полностью, прежде чем выйти на улицу. Мороз разрушает защитный слой влажных волос, делая их хрупкими и пористыми, что приводит к обламыванию и сечение кончиков.

• Делайте глубокое кондиционирование волос

Эта процедура наполнит волосы влагой, которую забирает сухой воздух в помещениях и холодный на улице. Такую процедуру можно сделать дома. На чистые влажные волосы нанесите кондиционер, заверните их в пищевую плёнку и сверху в теплое полотенце. Держите полчаса, постоянно поддерживая полотенце теплым. Если глубокое кондиционирование по каким-то причинам вам не подходит, ухаживать за волосами зимой можно с помощью масел. Лично я 1-2 раза в месяц делаю маску, которая сочетает в себе такие масла, как: оливковое, касторовое, репейное, виноградное, конопляное. Всё это наношу на волосы перед тем, как хочу помыть голову (то есть голова чистой быть не должна) на 1-3 часа, а лучше всего на ночь, если не лень.

• Избегайте высокие температуры

В зимние месяцы специалисты рекомендуют отказаться от мытья волос горячей водой и минимизировать использование фена, термобигудей и плойки, поскольку они «вымывают» жиры из сухой кожи головы. Вода в идеале должна быть еле тёплой.

• Забудьте на 3 месяца по краску для волос

В зимний период крайне не рекомендуется проводить окрашивание и, тем более, химическую завивку, так как эти процедуры очень сильно пересушивают волосы. Поэтому, по возможности, посетите парикмахера ещё до наступления холодов.

• Улучшайте кровоток прикорневой зоны

Как я уже писала, холод способствует сужению сосудов, поэтому кожа головы страдает от плохого кровообращения, что приводит к обострению проблем с волосами. Корни становятся слабыми, а шевелюра – тусклой. Для нейтрализации этих отрицательных факторов не забывайте несколько раз в неделю делать массаж головы. Мне помогает в этом деле " Массажёр Мурашка", который можно купить в аптеке. 

• Используйте сыворотки для волос

Защитить волосы от мороза и потери влаги поможет нанесение после мытья головы специально разработанной сыворотки, которую не нужно смывать.

• Кушайте больше витаминов 

Не забывайте также, что красота всегда начинается изнутри, поэтому старайтесь как можно больше употреблять в пищу продукты, содержащие кальций, цинк, витамины А, Е и D.

5 эффективных масок для волос в зимний период

1. Если у вас сухие волосы, приготовьте медовую маску. Для этого соедините 1 яичный желток и 1 ст.л. касторового масла, добавьте в приготовленную смесь 1 ч.л. теплого меда и нанесите полученный состав на сухие волосы. Утеплите волосы пленкой и полотенцем и оставьте на 30-40 минут. 
2. Если у вас жирные волосы, то вам отлично подойдет луковая маска. Для ее приготовления смешайте 1 яичный желток, полученную кашицу из двух луковиц и 1 ч.л. меда. Приготовленную маску нанесите на сухие волосы и оставьте на 15 минут. 
3. Уход за волосами в домашних условиях зимой невозможно представить без маски из репейного масла, касторки и витамина Е. Чтобы ее приготовить, смешайте масла (по 1 ст.л.) и добавьте в них ½ ч.л. витамина Е. Состав распределите по всей длине волос и оставьте на 20 минут. 
4. Чтобы обеспечить волосам кальциевую и протеиновую подпитку, применяйте маску из кефира. Ее нужно нанести на сухие волосы, укрыть голову целлофановой шапочкой и обмотать полотенцем на полчаса. По истечении этого времени кефирную массу нужно смыть теплой водой.
5. Для волос нормального типа можно посоветовать морковную маску. Натертую морковь нужно смешать с 6 каплями масла касторки, добавить ложку сметаны и 2 столовые ложки чайной заварки. Маску нанести на волосы на 45 минут, избегая прикорневой зоны. Волосы убрать под шапочку и обвязать голову полотенцем. После этого смыть маску теплой водой и ополоснуть голову слабым раствором сока лимона.

Если постарайтесь выполнить хотя бы 70-80% из списка советов, тогда зима не будет вызывать у вас ассоциации с ломкостью, сухостью и выпадением волос. 

Надеюсь, этот блог вам ответил на многие ваши вопросы:)

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ВСЕГДА УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ.

С уважением : Ксюша Астахова.

P.S. Ухаживать, не значит только внешне . Удачи

ПОХОЖИЕ ПО ТЕМАТИКЕ ПОСТЫ - ЕЩЁ ПОЧИТАТЬ:

.