К сожалению или к счастью, мы не обладаем возможностью управлять погодой. Не нам решать когда пойдут морозы или когда жаркое солнышко будет одаривать нас своими тёплыми лучами. Тем не менее, за кожей лица необходимо следить, иначе вас ждёт очень неприятная картина. Вот в этом плане, Слава Богу, мы сильны и способны улучшить свой внешний вид, главное желание.
~Рассмотрим 10 правил ухода за кожей в зимний период~
- Для жирной кожи лица зимой рекомендуется перейти на косметические средства предназначенные нормальной коже, а для остальных типов кожи понадобятся максимально увлажняющие средства. Увлажняйте кожу утром и вечером.
- В холодное время года откажитесь от очищающих средств, содержащих спирт или агрессивные щелочи, - они обезвоживают кожу. Перейдите на мягкие средства с натуральными маслами и вместо утреннего умывания протирайте лицо лосьоном.
- Горячая вода сильно сушит кожу, которая зимой и без того обезвожена. Поэтому умывайтесь прохладной водой.
- После тогда как вы проскрабируйте лицо, сутки не рекомендуется выходить на мороз. Поэтому зимой лучше использовать гоммаж-кремообразный пилинг. Такое средство не требует смывания водой и не травмирует кожу.
- Все маски для лица зимой рекомендуется делать чаще, чем обычно: каждые 2-3 дня, для жирной или комбинированной кожи достаточно применять их 1 раз в неделю. Желательно использовать не готовые маски, а те, которые нетрудно сделать в домашних условиях. Медовые маски с фруктовыми добавками обладают сильными регенерирующими свойствами, они разглаживают морщины, восстанавливают структуру кожи, обогащают ее ферментами и питательными маслами.
- Выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D. Если есть склонность к образованию сосудистых звёздочек, используйте кремы с витамином К.
- Нельзя наносить крем непосредственно перед выходом на улицу, это может привести к переохлаждению кожи лица. Наносите крем не меньше чем за 30 мин до выхода.
- Не стоит забывать о косметике для экстренной защиты. Такие кремы не применяются каждый день. Но если вы планируете длительную прогулку или собираетесь, например, на лыжный курорт, стоит запастись жирным кремом, предназначенным специально для защиты кожи от морозов.
- При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.
- увлажняйте себя не только снаружи, но и изнутри: увеличьте потребление жидкости до трёх литров за день(если до этого и так мало воды потребляли, тогда 1,5-2 л).
~Дополнительный уход~
- Позаботьтесь о том, чтобы воздух в офисе и дома был увлажнённым: на батареи вешайте мокрые ткани или ставьте миски с водой.
- Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей.
- Нельзя потреблять много кофе, чая и газированной воды, которые способствуют выводу влаги из организма.
~Эффективные маски~
- Для любого типа кожи
Банановая
Четверть банана размять, взбить с питательным кремом (чайной ложкой), лимонным соком и оливковым маслом (по 3 капли). Особенно рекомендуется тем, у кого зимой сохнет кожа на лице и руках. (15-20мин)
Творожная
Обезжиренный творог (2 чайные ложки) размешать с крепко заваренным чаем (чайной ложкой) и льняным маслом (чайная ложка). (15-20мин)
- Омолаживающие
Желатиновая
Желатин (10 гр) залить холодной водой, размешать, оставить на час для разбухания. После этого растереть в него окись цинка (10 гр) и глицерин (40 гр), разогреть и остудить. До жидкого состояния маску можно подогревать на водяной бане. В маске промочить марлю и наложить на лицо. (15-20мин)
Лимонная
Лимонный сок (чайная ложка) размешать с жирным кремом (чайная ложка) и сметаной (пол-ложки). (15-20мин)
- Для жирной кожи
Белковая
Белок взбить, смешать с лимонным соком (чайной ложкой), мелко нарезанной лимонной коркой и отрубями (2 чайными ложками). (15-20мин)
- Для сухой кожи
Травяная
Аптечную ромашку, подорожник и мяту смешать (по одной чайной ложке), прокипятить, добавить картофельный крахмал (чайную ложку). Травяная маска поможет тем, у кого отмечается чрезмерное шелушение кожи лица зимой: она увлажнит и устранит ощущение стянутости. (15-20мин)
Яблочная
Яблочный сок (чайную ложку) размешать с творогом (2 чайные ложки), половинкой яичного желтка и камфорным маслом (чайная ложка). (15-20мин)
- Тонизирующие
Медово-лимонная
Разогретый до жидкого состояния мёд (чайная ложка) смешать с лимонным соком (40 капель) и белой глиной (столовая ложка). (15-20мин)
Морковная
Тёртую морковь (столовая ложка) разбавить оливковым маслом (несколько капель).
(15-20мин)
- Противовоспалительная
Ромашковая
Желток взбить с оливковым маслом (чайная ложка) и экстрактом ромашки (чайная ложка). Особенно хороша маска будет, если у вас шелушится кожа на лице зимой под влиянием низкой температуры или ветра. (15-20мин)
Комментариев нет:
Отправить комментарий