Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Растяжки ( стирии ) - рубцовые изменения кожи, возникающие из-за эластичности и плотности жирового покрова. Чаще всего, растяжки появляются в период полового созревания, во время беременности, некорректного приёма гормональных средств. Другая причина появления растяжек - эндокринная. Места на которых могут появиться растяжки: бёдра, грудь, ягодицы, живот. Сначала они имеют вид розовых/фиолетовых полос, после постепенно светлеют, но никогда не исчезают самостоятельно.

Образование растяжек нельзя предотвратить, если причиной их появления являются внутренние гормональные сбои, которые могут усугубляться наследственной предрасположенностью. С помощью разумной профилактики можно свести до минимума возможность их проявления или сократить их количество, но гарантировать, что эта проблема вас никогда не побеспокоит – практически не возможно.

Меры профилактики:

- рациональное сбалансированное питание;

- мягкий массаж зон "риска" со специальными, подобранными врачем средствами;

- избегать резких изменений в весе;

- не принимать гормональные противозачаточные средства без назначения врача;

- беременным обязательно носить дородовый бандаж, а кормящим – специальный бюстгальтер.

Это что касается основы. Так ли всё страшно и безнадёжно? 

Да, растяжки - это далеко не приятное явление, но это не конец света. Если следить за собой, питать кожу, баловать её массажами, питаться правильно, делать всё это с хорошим настроением и желанием, то борьба с растяжками покажется вам не такой сложной. 

Многие девушки заменяют салонному уходу-домашний. И на это у каждой из них свои причины. 

Сегодня я бы хотела написать бьюти-пост о том, как же бороться с растяжками в домашних условиях. Если в комплексе делать всё то, что будет написано в статье, тогда вы добьётесь хороших результатов. 

1. Скраб из молотового кофе грубого помола.

Данный скраб очень полезен для кожи тела, делает её нежной, разглаживает, избавляет от целлюлита и растяжек. 

Скраб нужно делать ежедневно(если только не делаете его в комплексе) во время принятия душа.

После нанесения геля для душа или мыла на тело, насыпаем на руку сухой молотый кофе и втираем в проблемные участки тела по часовой стрелке, в течение 4-5 минут.

2. Есть ещё один очень действенный скраб, который вы можете чередовать с кофейным. 1/2 стакана сахара + 1/2 стакана соли + стакан растительного масла. Так же втираем в проблемные участки в течении 4-5 мин.

3. Один из самых лучших способов борьбе с растяжками - порошок бодяги. 

В этом порошочке присутствуют очень мелкие иголочки, которые проникают в подкожные слои и действуют точно в том месте, где будет намазан бодяжный порошок. 

Процедура немного не из приятных, но из наиболее эффективных. 

В душе надо нанести порошок (именно порошок, не гели) смешанный с водой или перекисью водорода/маслом, натереть им места с растяжками, закутаться и  подержать 15-30 минут, затем смыть. Лучше всего, делать это дело вечером, так как места покраснеют. Покалывание пройдёт на 2-3 день, оно незначительное, но немного дискомфорт можете почувствовать. 

— Наносите бадягу не голой рукой. Желательно в резиновых перчатках или в чём-то подобном. 

— Бадяга действует как пиллинг, поэтому не советуется делать чаще 1 раза в неделю.

— Места, на которые была нанесена бадяга, нельзя показывать солнцу, чтобы избежать пигментации.

4. Крем с мумиё и эфирными маслами(по желанию)

Крем готовится следующим образом:

• 10 таблеток мумие толочь в порошок
• Добавить несколько капель воды, для растворения всего порошка. 
• В отдельную баночку выдавить весь тюбик жирного детского крема, можно использовать и другой жирный крем, например от растяжек. 
• Добавить в него мумие. 
• Тщательно перемешать. 

По желанию, в полученный крем можно добавить эфирные масла.

Такой крем необходимо хранить в холодильнике и использовать его ежедневно! Обильно смазывать места растяжек и слегка втирать крем в кожу. Данный крем может окрасить ваши руки и тело, поэтому осторожнее с бельем, может тоже окраситься в жёлтый оттенок.

• 1 раз в неделю стоит выполнить вот такую последовательность процедур за один подход:
•  Кофейный скраб, либо скреб из сахара+соли+раст.масла
• Бодяга
• Крем с мумиё

Больше чем 1 раз в неделю данный комплекс выполнять не стоит, потому что после процедуры с бодягой коже нужно будет 3 дня, для того, чтобы она восстановилась. 

Как видите, всё легко и просто. Много времени не занимает, поэтому не стоит лениться. Лень вам не поможет бороться с вашими растяжками.  

Есть много различных способов борьбы с растяжками в дом.условиях, но я считаю, что данный комплекс наиболее эффективный. 

Надеюсь, этот блог вам ответил на многие ваши вопросы:)

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ВСЕГДА УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ.

С уважением : Ксюша Астахова.

P.S. Ухаживать, не значит только внешне . Удачи

ПОХОЖИЕ ПО ТЕМАТИКЕ ПОСТЫ - ЕЩЁ ПОЧИТАТЬ:

.