Тело. Скрабы.Обёртывания.Кремы(Лосьоны)

Дорогие читательницы. Давно не писала в блоге, т.к. много дел, каких-то проблем, мало свободного времени.

Сегодняшняя статья будет, наверное, одной из самых долгожданных.

Каждая из нас должна любить своё тело. Каждая из нас должна ухаживать за телом. 

Тело – это наша "аккуратность", наше уважение к себе.  Самое, что ни на есть полезное для нашего тела – это уход. Что же включает в себя собственно сам уход?

Уход это: скрабы, обёртывания, кремы, маски и т.д. Конечно же, бы могла вписать сюда и такое святое дело, как СПОРТ, но на этот раз не об этом.

Сегодняшняя статья будет посвящена

•   Различным эффективным скрабам(собственноручно)

•     Различным эффективным обёртываниям(собственнорусно)

•    Хорошим кремам для тела(постараюсь дать названия очень хороших и не дорогих кремов)

                   Скрабы для тела.

Скраб глубоко очищает кожу за счет отшелушивания «ненужных» отмерших частиц. Таким образом, кожа становится чистой и гладкой.

1.Скраб для жирной кожи
Основным компонентом такого скраба будет соль. Она является идеальным вариантом для жирной кожи, так как помимо отшелушивания обладает хорошими абсорбирующими свойствами, она как бы впитывает в себя излишний жир. Сочетать ее лучше с небольшим количеством оливкового масла. При использовании морской соли, убедитесь, что она не слишком крупная и не имеет острых углов. Иначе травм и порезов не избежать. Этот скраб обладает выраженным тонизирующим и раздражающим действием и должен использоваться только на здоровой коже без ранок и повреждений.

2.Еще один бодрящий скраб для жирной кожи
Вам понадобиться 1 чашка молотой морской соли, 1/2 стакана абрикосового масла, несколько капель эфирного масла грейпфрута. Тщательно перемешайте компоненты, и храните готовую смесь в холодильнике. Перед каждым использованием смесь необходимо тщательно перемешивать. Так как скраб раздражает кожу, его нельзя использовать чаще двух раз в неделю.

3.Скраб для сухой кожи

Для сухой кожи больше подходит сахар в качестве основы. Вы можете использовать более мелкий белый сахар или более крупный коричневый в зависимости от желаемых результатов. Сахарный скраб для тела более нежный, он осуществляет мягкий пилинг, улучшая микроциркуляцию крови. Такой скраб можно использовать ежедневно во время принятия душа.
Для приготовления сахарного домашнего скраба для тела вам понадобится 1 чашка сахара, 1/4 чашки масла авокадо или другого увлажняющего масла, 1/4 соевого масла или другого противовоспалительного масла, несколько капель эфирного масла герани. Все компоненты тщательно перемешайте и используйте во время принятия душа.

4.Скраб для чувствительной кожи
Для чувствительной кожи лучше всего подойдет овсяная мука. Это отличное успокаивающее средство. Комбинируйте его с любыми питательными маслами, и такой скраб снимет раздражение, облегчит зуд и другие аллергические реакции.
Для овсяного скраба возьмите 1,5 стакана овсяной муки крупного помола, 1/2 чашки оливкового масла, немного ванильного экстракта. Все перемешайте в миске и используйте каждый день.

5.Питающий и увлажняющий кожу скраб для тела.
Взять столовую ложку миндаля и столовую ложку овсяных хлопьев, смолоть на кофемолке. Добавить 2 столовые ложки жирных сливок или сметаны, если кожа жирная, то 1 яичный белок, хорошо перемешать. После душа и очищения кожи нанести смесь на тело, массирующими движениями сделать пилинг кожи в зоне декольте, шеи, груди, а также на теле. Оставить смесь на коже на 2 минуты, после чего смыть тёплой водой без мыла. После душа нужно нанести на кожу увлажняющее молочко или крем.

6.Скраб против воспалений на коже, для сухой и дряблой кожи.
Смешать полстакана мёда, 3 столовые ложки самой мелкой соли, чайную ложку куркумы. Нанести смесь на предварительно пропаренную кожу (лучше в бане или сауне), растереть и подержать 5 минут, после чего смыть в душе тёплой водой без мыла. Жёлтый цвет куркумы хорошо смывается тёплой водой.

7. Скраб против целлюлита, растяжек на коже, против отложений жира на животе и бёдрах.
Смешать в раных частях соль, корицу, чёрный молотый перец, оливковое масло. Нанести на проблемные зоны тела, держать от 5 до 15 минут, после чего смыть тёплой водой, массируя.

8.Скраб против целлюлита.
Смешать 5 столовых ложек соли (морской), один грейпфрут, измельчённый вместе с кожурой блендером в кашицу, столовую ложку кунжутного или оливкового масла. Этот скраб использовать в душе, нанося на проблемные участки кожи массирующими движениями. Растирать кожу 5 минут, после чего смыть тёплой водой.

           Обёртывания для тела.

Обертывание для тела – это комплексная процедура, которая включает в себя предварительный прогрев в хаммаме или тайской бане, очищение кожи (пилинг), обертывание и нанесение завершающего средства (крем, гель или масло), способствующего пролонгации полученного эффекта.

(Самое главное помнить, что эти обертывания нельзя делать, если у вас проблемы с щитовидной железой.)

1 рецепт

Обёртывание мёдом
"Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела, например, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше.
Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов).
Сверху – теплое одеяло.
Посидите в таком виде минут 40, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер."

2 рецепт

Шоколадное обертывание
Берем горький черный шоколад растапливаем его (немного молока) и наносим на кожу. Шоколад можно заменить какао-порошком без сахара, разводим его теплым молоком до густоты . Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой.

Шоколадное антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению жировых отложений, выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу.

Посидите в таком виде минут 40. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день.

3 рецепт

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом
Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.
Уксус следует развести водой в пропорции 1:1.
Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой.
Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы тоже можете заниматься своими делами или расслабиться, полежать под одеялом.
В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.

4 рецепт

С зеленым чаем.
Приготовить домашнее обертывание на зеленом чае очень просто:
1. возьмите измельченный в порошок зеленый чай (5 ст ложек);
2. залейте чай кипятком до кашецеобразного состояния;
3. добавьте 2 столовые ложки меда и смешайте до однородной массы;
4. в полученную массу засыпьте половину чайной ложки корицы и перемешайте.
обертывание на зеленом чае не только прекрасно борется целлюлитом, но и выравнивает и пробуждает кожу.

Посидите в таком виде минут 40. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день

5 рецепт

С кофейной гущей

Кофейные обертывания.

Кофейную гущу смешивают с эфирными маслами

Наносим на проблемные зоны, обёртываем пищевой плёнкой.

40 минут отдыхаем, укутавшись, далее смываем тёплой водичкой)

           Кремы, лосьоны для тела.

Крем – самое популярное средство для ухода за кожей.  
Крем прекрасно ложится на кожу, делает ее гладкой и приятной на ощупь.

Буду писать вам те крема, которыми пользуюсь я. т.к. представление имею и могу давать рекомендации.

• 1.       «Сто рецептов красоты»  Молочко для тела. (мёд и молоко) Очень увлажняет, кожа после нанесения мягкая и шелковистая.

• 2.       «Exotic Body Care» Body milk (aloe vera & goji) запах божественный, так же увлажняет, питает кожу

• 3.       «L`amber» Pearl crem . Этот крем очень хорош для шеи и декольте, смягчает.

• 4.       «Gucci Guilty» Parfumed Body Lotian. Этот крем будет чуть дороже прежне перечисленных кремов и лосьонов, но он того стоит однозначно. Запах ВАХ.

• 5.       «Avon Naturalis» Body Scrub . Очень неплохой скраб. Приятный запах, смягчает кожу до младенческого состояния )

Надеюсь этот блог вам ответил на многие ваши вопросы:)

Следите за собой и будьте красивыми.

С уважением – Ксюша Астахова.