Растяжки ( стирии ) - рубцовые изменения кожи, возникающие из-за эластичности и плотности жирового покрова. Чаще всего, растяжки появляются в период полового созревания, во время беременности, некорректного приёма гормональных средств. Другая причина появления растяжек - эндокринная. Места на которых могут появиться растяжки: бёдра, грудь, ягодицы, живот. Сначала они имеют вид розовых/фиолетовых полос, после постепенно светлеют, но никогда не исчезают самостоятельно.Образование растяжек нельзя предотвратить, если причиной их появления являются внутренние гормональные сбои, которые могут усугубляться наследственной предрасположенностью. С помощью разумной профилактики можно свести до минимума возможность их проявления или сократить их количество, но гарантировать, что эта проблема вас никогда не побеспокоит – практически не возможно.
Меры профилактики:
- рациональное сбалансированное питание;
- мягкий массаж зон "риска" со специальными, подобранными врачем средствами;
- избегать резких изменений в весе;
- не принимать гормональные противозачаточные средства без назначения врача;
- беременным обязательно носить дородовый бандаж, а кормящим – специальный бюстгальтер.
Это что касается основы. Так ли всё страшно и безнадёжно?
Да, растяжки - это далеко не приятное явление, но это не конец света. Если следить за собой, питать кожу, баловать её массажами, питаться правильно, делать всё это с хорошим настроением и желанием, то борьба с растяжками покажется вам не такой сложной.
Многие девушки заменяют салонному уходу-домашний. И на это у каждой из них свои причины.
Сегодня я бы хотела написать бьюти-пост о том, как же бороться с растяжками в домашних условиях. Если в комплексе делать всё то, что будет написано в статье, тогда вы добьётесь хороших результатов.
1. Скраб из молотового кофе грубого помола.
Данный скраб очень полезен для кожи тела, делает её нежной, разглаживает, избавляет от целлюлита и растяжек.
Скраб нужно делать ежедневно(если только не делаете его в комплексе) во время принятия душа.
После нанесения геля для душа или мыла на тело, насыпаем на руку сухой молотый кофе и втираем в проблемные участки тела по часовой стрелке, в течение 4-5 минут.
2. Есть ещё один очень действенный скраб, который вы можете чередовать с кофейным. 1/2 стакана сахара + 1/2 стакана соли + стакан растительного масла. Так же втираем в проблемные участки в течении 4-5 мин.
3. Один из самых лучших способов борьбе с растяжками - порошок бодяги.
В этом порошочке присутствуют очень мелкие иголочки, которые проникают в подкожные слои и действуют точно в том месте, где будет намазан бодяжный порошок.
Процедура немного не из приятных, но из наиболее эффективных.
В душе надо нанести порошок (именно порошок, не гели) смешанный с водой или перекисью водорода/маслом, натереть им места с растяжками, закутаться и подержать 15-30 минут, затем смыть. Лучше всего, делать это дело вечером, так как места покраснеют. Покалывание пройдёт на 2-3 день, оно незначительное, но немного дискомфорт можете почувствовать.
— Наносите бадягу не голой рукой. Желательно в резиновых перчатках или в чём-то подобном.
— Бадяга действует как пиллинг, поэтому не советуется делать чаще 1 раза в неделю.
4. Крем с мумиё и эфирными маслами(по желанию)
Крем готовится следующим образом:
- 10 таблеток мумие толочь в порошок
- Добавить несколько капель воды, для растворения всего порошка.
- В отдельную баночку выдавить весь тюбик жирного детского крема, можно использовать и другой жирный крем, например от растяжек.
- Добавить в него мумие.
- Тщательно перемешать.
По желанию, в полученный крем можно добавить эфирные масла.
Такой крем необходимо хранить в холодильнике и использовать его ежедневно! Обильно смазывать места растяжек и слегка втирать крем в кожу. Данный крем может окрасить ваши руки и тело, поэтому осторожнее с бельем, может тоже окраситься в жёлтый оттенок.
- 1 раз в неделю стоит выполнить вот такую последовательность процедур за один подход:
- Кофейный скраб, либо скреб из сахара+соли+раст.масла
- Бодяга
- Крем с мумиё
Больше чем 1 раз в неделю данный комплекс выполнять не стоит, потому что после процедуры с бодягой коже нужно будет 3 дня, для того, чтобы она восстановилась.
Как видите, всё легко и просто. Много времени не занимает, поэтому не стоит лениться. Лень вам не поможет бороться с вашими растяжками.
Есть много различных способов борьбы с растяжками в дом.условиях, но я считаю, что данный комплекс наиболее эффективный.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ВСЕГДА УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ.
С уважением : Ксюша Астахова.
P.S. Ухаживать, не значит только внешне . Удачи