Добрый вечер, мои хорошие!
В прошлой статье я писала о "позитивных продуктах". В этой статье мы поговорим о продуктах, от которых стоит отказаться. Очень надеюсь, что прошлая статья вам пошла на пользу, и вы сделали для себя выводы. По просмотрам я поняла, что такого рода статьи вам интересны, поэтому я решила, что стоит дальше развить данную тематику о продуктах.
Поехали...
Высококрахмальные продукты следует избегать, чтобы уменьшить задержку жидкости.
Пшеничный хлеб высших сортов, белый рис, сладкое печенье и пирожные, все кондитерские изделия, сливочные крекеры, торты, оладьи, блины, сдобы, пончики, фруктовые пироги, мясные пироги, сгущённое молоко и др.
Продукты с большим содержанием соли
Сухие дрожжи, окорок, бекон, сало, шпик, копчённая рыба (пикша, сельдь, макрель, камбала, лосось), шпроты и другие подобные консервы, копчённый сыр, ветчина, оливки, салями и прочие мясные деликатесы, креветки, лангусты, омары, плавленные...
